No novo episódio do Bem Viver, Machado fala sobre terapia com a honestidade que a gente precisa. Sem romantizar, sem prometer milagres.

Ele reflete sobre as expectativas que a gente carrega, as barreiras que atravessam o acesso do dinheiro à disposição emocional, e lembra que nem todo mundo consegue, nem todo mundo quer, nem sempre é a hora.

Terapia não é fórmula mágica. É processo.
E só faz sentido se for no tempo certo, com o coração disponível.

Um episódio pra quem já se perguntou se devia começar, pausar ou continuar.

Cuidado com a mente também é parte do bem viver.