Dans cet épisode, Richmond et Clément discutent des blessures fréquentes en force athlétique, en se concentrant sur les douleurs lombaires, les tendinopathies et les douleurs d'épaule. Ils abordent les méthodes de test, de traitement et de prévention, tout en soulignant l'importance de rester actif malgré la douleur. Les intervenants insistent sur la nécessité d'une approche proactive et éducative pour gérer les blessures et améliorer la performance.
Dans cet épisode, Richmond et Clément discutent de l'importance de l'interprétation médicale des imageries, des neuropathies et de leur gestion, ainsi que de la relation entre inflammation et antidouleurs.
Ils soulignent la nécessité de consulter des professionnels de santé pour une évaluation précise et mettent en avant l'importance d'une bonne hygiène de vie et d'une communication ouverte sur les douleurs.
La conclusion aborde la prévention et l'éducation autour de la douleur, en insistant sur le fait que la douleur n'est pas une condamnation mais un signal à écouter.