Pues existen señales fundamentales para saber que tanto sabes dominar el miedo y la primera es:

1º Dudar todo el tiempo de ti… esto es con respecto a tus capacidades de lograr metas, pero de igual forma pensar que los demás te observan y creer que debes satisfacerles a ellos o bien siempre encajar en lo que digan, hagan u opinen, en pocas palabras mostrarte de una forma que tú no eres.

2º Tomar decisiones es como correr en 400mts planos, crees que nunca alcanzarás la meta, aunque la veas, porque el futuro es algo a lo que no le tienes fe, fe de que en verdad hagas lo que hagas esta bien, el resultado siempre te llevará a una lección y a su vez esto ya es ganancia.

3º Tu calidad de descanso es bajo o nulo, la preocupación no te permite dormir.

Para dominarlo solo debes estar dispuesto a atravesarlo y ¿Cómo?, pues viviéndolo una y otra vez, porque solo así se entrena para enfrentarlo, el cerebro aprenderá que tu puedes y cada vez será más fácil, si tienes miedo, hazlo con miedo.