En este episodio de Razones para dejar de existir , hablamos sobre cómo el auto cuidado puede convertirse en un hábito sostenible que fortalece tu salud mental y emocional . Puede convertirse en un hábito sostenible que fortalece tu salud mental y emocional. 💚🕊🧘♀️ Herramientas para sostener hábitos que nutran cuerpo , mente y alma
➤ ¿Qué encontrarás en este episodio?✨ Consejos para crear rutinas de autocuidado realistas🕊️ Cómo dejar de ver el autocuidado como un lujo🧘♀️ Herramientas para sostener hábitos que nutran cuerpo, mente y almaEste episodio busca educar y acompañarte en el proceso de construir una vida más amable contigo mismx.Síguenos en Instagram: @rpdde_ofBúscanos en Facebook como: Razones PDDE