Stress: perché l’ossessione per le cose che non contano può rovinarti.

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RawTraining - Mastering Real Strength

Massimo Pratelli

30 episodes

6 days ago

Allenati dove vuoi. Allenati con quello che hai. Allenati con metodo. Domina i tuoi demoni. L'allenamento della forza non convenzionale in tutte le sue sfaccettature.

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Stress: perché l’ossessione per le cose che non contano può rovinarti.

RawTraining - Mastering Real Strength

5 minutes 36 seconds

4 years ago

Stress: perché l’ossessione per le cose che non contano può rovinarti.

In questo articolo di Greg Nuckols, vediamo la differenza tra stress acuto e stress cronico e come si può fare per tenere lo stress sotto controllo.

L'articolo originale in inglese è disponibile QUI, mentre la traduzione pubblicata da RawTraining è disponibile QUI.