Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
News
Sports
TV & Film
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts112/v4/3b/b0/1b/3bb01b44-1beb-d563-e1ba-a86e3b66d6a7/mza_6160199819659735395.jpg/600x600bb.jpg
Rautakuuri
Rautakuuri Podcast
12 episodes
5 days ago
Rautakuuri on tavoitteellisen salitreenaajan podcast, jossa ruoditaan treeniohjelmia, liiketekniikoita, ennätysnostoja ja haastatellaan voimailijoita.
Show more...
Fitness
Health & Fitness
RSS
All content for Rautakuuri is the property of Rautakuuri Podcast and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Rautakuuri on tavoitteellisen salitreenaajan podcast, jossa ruoditaan treeniohjelmia, liiketekniikoita, ennätysnostoja ja haastatellaan voimailijoita.
Show more...
Fitness
Health & Fitness
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo/26520015/26520015-1655305111127-b45ceb6f0c91c.jpg
Kyykky rikkoo polvet ja maastaveto selän – myyttejä, puolitotuuksia vai täyttä faktaa?
Rautakuuri
51 minutes 10 seconds
3 years ago
Kyykky rikkoo polvet ja maastaveto selän – myyttejä, puolitotuuksia vai täyttä faktaa?

Jokainen tietää jonkun, joka on mielestään rikkonut olkapäät lopullisesti penkkaamalla tai saanut polvet hajalle kyykkäämällä. Kyse ei ole onnettomuuksista, vaan "kulumista ja vääristä tekniikoista". Onko näissä väitteissä mitään perää, sitä käsitellään tämänkertaisessa Rautakuuri-jaksossa Laitisen ja Kuusisaaren toimesta.

Rautakuuri
Rautakuuri on tavoitteellisen salitreenaajan podcast, jossa ruoditaan treeniohjelmia, liiketekniikoita, ennätysnostoja ja haastatellaan voimailijoita.