Vorbeugen im Yoga do´s & don't´s für Praktizierende UND Lehrende

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Raumwunderyoga - Authentizität, Persönliche Entwicklung & Balance

Raumwunderyoga

23 episodes

3 days ago

Hallo Willkommen und schön, dass du da bist. Ich bin Kathi, die Gründerin von Raumwunderyoga und das hier ist Raumwunderyoga der Podcast: hier sprechen wir über Themen, die uns auf und außerhalb der Yogamatte beschäftigen und finden einen Weg, den Yoga zwischen Tradition und Moderne im Alltag zu integrieren. Von Asana-Labs, Pranayama, Yogaphilosophie und Gesprächen über Freundschaft, Liebe und Partnerschaft ist hier alles dabei. Los geht’s!

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Vorbeugen im Yoga do´s & don't´s für Praktizierende UND Lehrende

Raumwunderyoga - Authentizität, Persönliche Entwicklung & Balance

37 minutes 15 seconds

3 years ago

Vorbeugen im Yoga do´s & don't´s für Praktizierende UND Lehrende

Wieso hast du Schmerzen nach der Yogapraxis? Sind Vorwärtsbeugen gefährlich? Was muss ich beim Praktizieren UND Lehren von Yoga bei Vorbeugen beachten? Und was hat das alles mit den Bandscheiben und der Wirbelsäule zu tun? In dieser Folge beantworte ich dir genau diese Fragen aufgrund meiner eigenen Erfahrungen aus über 300h Ausbildung, 3-jähriger Unterrichtserfahrung und 7-jähriger Yogapraxis. Wenn du dich mit mir verbinden möchtest oder ein Anliegen für eine Podcastfolge hast, dann schreibe mir auf Instagram oder eine E-Mail an anfrage@raumwunderyoga.com