124.不安に襲われて苦しくなってしまったときの上手な抜け出し方

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RAKKO CHANNEL 40代で自信がないままママになった話

志緒村亜希子

140 episodes

7 months ago

子どもを持つことを肯定的に思えず、結婚後も悩み迷い続けてきた私が、40 代で妊娠・出産できたからこそ良かったこと、子どもを持つことで自然に開かれた、新しい人生について語ります。

「自信がないまま、そのままでママになって大丈夫！」

と思えるようなヒントを「心のあり方」をベースにお伝えします。
聞くだけで、勇気と自信が湧いてくる番組をゆる～～くお届けします。お楽しみに！！

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124.不安に襲われて苦しくなってしまったときの上手な抜け出し方

RAKKO CHANNEL 40代で自信がないままママになった話

18 minutes

4 years ago

124.不安に襲われて苦しくなってしまったときの上手な抜け出し方

「最近、よく夜中に目が覚め、不安に襲われてツライです」
というリスナーさんのご相談にお答えしています。

・誰でも簡単にできる、USBメモリに脳内データを移す方法
・小さい行動に移せることは？
・あなた自身の「思考のクセ」を知ろう
・レディガガだってきっと凹んでる
・好きでそっちに行っている！？

今回も収録現場からライブ配信でお届けしました。
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