Im Rahmen unserer “Lunch & Learn” Webinar-Reihe wird uns diesmal Dr. Monika Frenger das Thema 🔥🚀 Body & Mind für mehr Leistung und Balance 🚀🔥 näher bringen.
Monika ist Sportwissenschaftlerin und aktive Leistungssportlerin. Seit einiger Zeit ist sie ebenfalls als Business Coach tätig und hilft dabei vor allem Business Frauen und CEO’s, den Spagat zwischen Leistung und Leichtigkeit erfolgreich zu meistern.
Sie wird uns zu folgenden Punkten Einblicke geben:
👉 Wie sich der Bewegung(-mangel) in der modernen Gesellschaft zeigt
👉 Wie Bewegung und kognitive Leistungsfähigkeit zusammenhängen
👉 Wie man Bewegung zur allgemeinen Gesunderhaltung, auch präventiv, nutzen kann