「自分を大切にするって具体的にどうしたらいいの？」という質問にお答えして、お話をしてみました。

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▷音楽ライブを久しぶりに聴きに行った のお話

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▷本日のトークテーマ：「自分を大切にする」ってどうしたらいいの？

・最近の私たちの食生活の変化からの洞察

・サインを見逃さない

・小さなことを自分に聞いてあげる

・欲の声と智慧の声

・今、とっかかれることをやってみる

・繰り返しただ素直に聴くを繰り返すだけでいい

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▷ 6/21（火）夏至【聖なる太陽の光を心に灯す】マントラセレモニー & 9/23（祝）秋分【聖なる月の光を心に灯す】マントラセレモニー　東京開催のお知らせ

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