・NaoとAyakaの近況 /
溶けた脳みそとイングリッシュパンケーキ
・お便り紹介 /
自分のための時間と家族との調和・バランスについて
・年末の振り返り /
▷ラジオを通して観る " 本当に大切にしたいもの "
▷頑張らないとやれないことはやらなくていい？
▷「自分や人を責めていること」の裏側に働いている愛のカタチ
▷自分を育てる勇気と掛けるべき時間について
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