Suelta pensamientos repetitivos
🌀 Meditación guiada para calmar la mente y soltar pensamientos repetitivosIdeal para quienes se sienten atrapados en ciclos mentales, ansiedad o pensamientos obsesivos.
En este audio te acompaño a través de un proceso de relajación mental que te ayudará a:
✔️ Detener el ruido mental✔️ Soltar el control sobre lo que no puedes cambiar✔️ Reprogramar patrones de pensamiento repetitivo
✨ Recomendación: Para tener una mejor experiencia escúchalo en un espacio tranquilo, con audífonos.
💤 Puedes usar este audio durante el día o antes de dormir.
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