🍀 Hipnosis guiada para calmar la ansiedad y responder con más presencia y claridad.
Este audio está diseñado para ayudarte a reducir la ansiedad en momentos de sobrecarga mental o emocional, y reconectar con una sensación de calma y estabilidad interna.
Ideal para momentos de:
✔️ Ansiedad cotidiana o generalizada
✔️ Reacciones intensas a estímulos externos
✔️ Dificultad para relajarte o descansar
A través de esta práctica:
🧠 Ayudas a tu mente a distanciarte de los estímulos que te afectan
🌿 Calmas tu sistema nervioso
🧘♀️ Te anclas al presente desde el cuerpo
✨ Escúchalo en un lugar tranquilo, con audífonos
🙏 Si esta práctica te ayudó, me encantaría leer tu experiencia en los comentarios.
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