Allenare la flessibilità psicologica rimanendo a casa. Un podcast a cura di Giovambattista Presti (Università Kore) e di altri docenti universitari, psicoterapeuti e ricercatori. Basato sull'ACT (Acceptance and Commitment Therapy) usa le migliori evidenze scientifiche disponibili orientando, con meditazioni ed esercizi esperienziali, la nostra mente per vivere pienamente e in senso valoriale l'emergenza COVID-19.
Ti saremmo grati se volessi rispondere al seguente questionario per farci conoscere gli effetti che il suo ascolto ha o ha avuto su di te https://forms.gle/1qW7FaYYkRyMFiAR9
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Allenare la flessibilità psicologica rimanendo a casa. Un podcast a cura di Giovambattista Presti (Università Kore) e di altri docenti universitari, psicoterapeuti e ricercatori. Basato sull'ACT (Acceptance and Commitment Therapy) usa le migliori evidenze scientifiche disponibili orientando, con meditazioni ed esercizi esperienziali, la nostra mente per vivere pienamente e in senso valoriale l'emergenza COVID-19.
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Chi siamo diventati? Vi siete mai posti in questi giorni la domanda? L'isolamento in casa mette a dura prova un aspetto importante di noi: la nostra identità. In questa puntata esploreremo quello che nell'ACT viene denominato Sé come contesto.
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Allenare la flessibilità psicologica rimanendo a casa. Un podcast a cura di Giovambattista Presti (Università Kore) e di altri docenti universitari, psicoterapeuti e ricercatori. Basato sull'ACT (Acceptance and Commitment Therapy) usa le migliori evidenze scientifiche disponibili orientando, con meditazioni ed esercizi esperienziali, la nostra mente per vivere pienamente e in senso valoriale l'emergenza COVID-19.
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