この番組は日々の中で、自分の体について少しだけ意識を向ける時間を持ってみるのはいかがでしょうかというトークプログラムです。ご自分の体とうまく付き合っていく方法が見つかりますように。エピソード26のテーマは首です。簡単な動き、よかったらぜひやってみてください!
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