In questo percorso parleremo degli aspetti tecnici che riguardano il CALISTHENICS , lo STREETLIFTING e il mondo dell’allenamento della forza. Non è certo rivolto ad un audience di soli addetti ai lavori, ma anche ad un pubblico di novizi che vorrebbero iniziare a farsi un idea di queste meravigliose discipline!
Sei lungimirante e disposto ad impegnarti ?
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Cosa significa allenare l’ “endurance” nel calisthenics? Si tratta per lo più di uno sforzo aerobico o muscolare? Ma soprattutto, come allenarlo ? Tutto questo e molto altro ancora sul podcast ‼️
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In questo percorso parleremo degli aspetti tecnici che riguardano il CALISTHENICS , lo STREETLIFTING e il mondo dell’allenamento della forza. Non è certo rivolto ad un audience di soli addetti ai lavori, ma anche ad un pubblico di novizi che vorrebbero iniziare a farsi un idea di queste meravigliose discipline!
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