Faut-il renier ses émotions étiquetées négatives sous prétexte qu'il y a des personnes qui vivent pire dans le monde ?

Aujourd'hui, on aborde la positivité toxique ou cette tendance actuelle de minimiser certaines de nos émotions car certains vivent pire que nous.

A travers le récit d'un événement que j'ai vécu personnellement, je vous partage mon avis sur cette restriction que l'on s'impose en matière d'émotions.

Au programme, bienveillance envers soi-même et acceptation de nos émotions.

Bonne écoute et à très vite !

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