QA22 - از دوپامین تا فستینگ، از رنج تا شادی — گفت‌وگوی بی‌تعارف با شما

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/14/fe/36/14fe363a-f6bb-259d-dea5-b3ebe25a19c5/mza_10969293849143512805.jpg/600x600bb.jpg

Radio AVAT

Farshid Jalilian

86 episodes

1 week ago

فرشید جلیلیان هستم، اینجا گلچینی از برخی قسمت های دو کانال من در یوتویب هست. قسمت هایی که بیش از 30 دقیقه باشند و همینطور پلی لیست "رادیو آوات" --- سری به کانال های یوتیوب هم بزنید و سابسکرایب کنید، قوت قلب هست. ممنونم کانال اول، سبک زندگی سالم تر: کلاس 101 https://www.youtube.com/@TheFarshid کانال دوم، روابط سالم تر، رشد فردی: آوات https://www.youtube.com/@FJAVAT --- حمایت مالی (داخل و خارج از کشور): https://takl.ink/FJ.Support --- راه های تماس، مشاوه و بیشتر: https://takl.ink/FJ.callme/ --- سایر شبکه های اجتماعی: https://takl.ink/FJ.ir/

Self-Improvement

Education

RSS

All content for Radio AVAT is the property of Farshid Jalilian and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Self-Improvement

Education

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/39721831/39721831-1741209032595-e4789a8092a8.jpg

QA22 - از دوپامین تا فستینگ، از رنج تا شادی — گفت‌وگوی بی‌تعارف با شما

Radio AVAT

1 hour 27 minutes 12 seconds

3 months ago

QA22 - از دوپامین تا فستینگ، از رنج تا شادی — گفت‌وگوی بی‌تعارف با شما

📌 در این قسمت، سراغ سوالات شما رفتم؛ از تأثیر دوپامین بر انتخاب‌هامون، تا داستان رنج و لذت و چرایی زندگی. درباره‌ی تربیت نسل دهه ۷۰ صحبت کردم، رفتیم سراغ مذهب، رژیم غذایی، آب سرد، ورزش و فستینگ، روغن‌ها، خواب، استرس مزمن، آکنه، قهوه و حتی مشروب تو کوه!

اگر دنبال دیدن پاسخ‌های صادقانه، ساده و کاربردی برای سوالاتی هستید که ذهن خیلی‌هامون رو مشغول کرده، این قسمت براتون ساخته شده. مخصوصاً اگر دغدغه‌هاتون بین سلامت، رشد فردی و معنا در نوسانه.

در بخش‌های پایانی هم از کوچینگ، ارتباط با من، و پروژه‌ «آوات» صحبت کردم.

---

📼 ویدئو این قسمت در یوتیوب:

https://youtu.be/VQ8tNiRy81U

---

☎️ اطلاعات تماس، مشاوره و سایر شبکه های اجتماعی:

https://takl.ink/FJ.ir

---

💸 حمایت مالی (داخل و خارج از کشور):

https://takl.ink/FJ.Support

---

📺 سری به کانال های یوتیوب هم بزنید و سابسکرایب کنید، قوت قلب هست. ممنونم

کانال اول، سبک زندگی سالم تر: کلاس 101

https://www.youtube.com/@TheFarshid

کانال دوم، روابط سالم تر، رشد فردی: آوات

https://www.youtube.com/@FJAVAT

---

📼 قسمت های مرتبط:

https://youtu.be/S4PvUVcWVz8

https://youtu.be/mzGgnzmZ1yg

https://youtu.be/IY2rWfyNupQ

https://youtu.be/ClaqwqBKkxc

https://youtu.be/6CeXgWUiPkI

https://youtu.be/tEBBcoiPMeY

https://youtu.be/aAO_xsbsRq0