#084【ピルクル味】【読書感想回】眠っているとき、脳では凄いことが起きている: 眠りと夢と記憶の秘密（後編）

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ドクヤク｜毒にも薬にもならないradio

ねぼすけ

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1 week ago

大人になって再会したようなほぼ同級生の2人が自分たちの専門で好きな分野ひたすら「意味のない雑談」が広がる番組🤖✨ 「科学」「エンジニアリング」「心理学」あとは好奇心赴くままに。毒にも薬にもならないものが楽しいってあるよね？パーソナリティいたみん：どうやらガッツリ理系脳らしい。思考としてエンジニアリング強め。土木工学科出身。修士の研究テーマは「防災」　TW：@sri_itm ねぼすけ：自然科学と社会科学を往復する習性。原理原則・メカニズムが好物。専門は心理学。仕事と並行しながら博士取得なるか？　TW：@DHMO__H2O 👉＃ドクヤクで感想などを呟いてもらえると、喜びます♡ 📩お便り、質問など mail： dokuyakuradio@gmail.com／フォーム： https://forms.gle/2FzxKuc2sCZLqd676 Twitter: @dokuyakuradio

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#084【ピルクル味】【読書感想回】眠っているとき、脳では凄いことが起きている: 眠りと夢と記憶の秘密（後編）

ドクヤク｜毒にも薬にもならないradio

27 minutes 18 seconds

2 years ago

#084【ピルクル味】【読書感想回】眠っているとき、脳では凄いことが起きている: 眠りと夢と記憶の秘密（後編）

前回につづき、「睡眠」をテーマにした本の読書感想回。グリム童話の「小人と靴や」のように寝ている間に色々進めばいいのに・・と小さい頃に願ったけれど、実はそれって怖いことかもしれない。今回は「脳で起こっていること」についてさらに話してみたよ！
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＜前回からのつづき＞：読書感想回：眠っているとき、脳では凄いことが起きている: 眠りと夢と記憶の秘密＞「一晩寝ると問題が解決する」について｜フェアな書き方をしてるのが好き｜「抽象化」「構造化」「法則性・規則性の抽出」の助けを借りて課題解決するには睡眠が必要！｜歴史上の偉人たちと睡眠｜ねぼすけは昼寝するの？｜俺流、入眠術（真似するのは勧めない）｜社会的接触量と睡眠の関係性、その本当の意味を探る｜認知症と睡眠｜認知症にならない生活・認知症になっても困らない生活｜過去の読書回と合成してみると・・・？｜

■引用文献
眠っているとき、脳では凄いことが起きている: 眠りと夢と記憶の秘密
https://amzn.asia/d/9eiirv8

■関連する過去エピソード
『脳は世界をどう見ているか』の読書感想回
https://open.spotify.com/episode/60VEXfegyf2p7N0tKeqYvK?si=oebu5UBTRmOLspXD1DM23A

■続きの音声 VOICEVOX:剣崎雌雄

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