Warum zur Hölle NOCH ein Podcast?
Ganz einfach: Weil dieser hier für DICH ist.
Für die Frau, die schon tief in ihrer persönlichen Entwicklung steckt. Die, die alles gemacht hat – und trotzdem spürt, dass da noch mehr ist. Mehr Tiefe. Mehr Wahrheit. Mehr Du.
I was thinking: I'll create a podcast about something you didn’t even know you were missing. 😈
Welcome to Radically Regulated.
Ich bin Izabela Rauschen – Ärztin, Nervensystem-Expertin, Resilienz-Coach für Familien und zweifache Mutter. Ich weiß, dass du nicht nach dem nächsten Quick-Fix suchst. Du willst echte, nachhaltige Transformation. Du willst zurück zu deinem authentischsten Selbst. Und dein Nervensystem ist der Schlüssel.
In diesem Podcast bekommst du:
- Tiefe und fundierte Education rund ums Nervensystem
- Radikale Aha-Momente & ungefilterte Selbsterkenntnis
- Gespräche mit Menschen, die dich nicht inspirieren – sondern erinnern
- Und Tools, die dich nicht „optimieren“, sondern nach Hause bringen
Radically Regulated ist kein weiteres Persönlichkeitsentwicklungs-Gewäsch.
Es ist ein Upgrade für dein Nervensystem – und deine Wahrheit.
Anschnallen und los geht's!
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Ganz einfach: Weil dieser hier für DICH ist.
Für die Frau, die schon tief in ihrer persönlichen Entwicklung steckt. Die, die alles gemacht hat – und trotzdem spürt, dass da noch mehr ist. Mehr Tiefe. Mehr Wahrheit. Mehr Du.
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Ich bin Izabela Rauschen – Ärztin, Nervensystem-Expertin, Resilienz-Coach für Familien und zweifache Mutter. Ich weiß, dass du nicht nach dem nächsten Quick-Fix suchst. Du willst echte, nachhaltige Transformation. Du willst zurück zu deinem authentischsten Selbst. Und dein Nervensystem ist der Schlüssel.
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Viele Menschen planen Pausen, nehmen sich Auszeiten – und merken trotzdem: „Ich kann einfach nicht abschalten.“ Warum das kein mentales, sondern ein neurophysiologisches Phänomen ist, darüber spreche ich in dieser Folge.
Ich erkläre, was eine echte Pause auf Nervensystemebene bedeutet, warum äußere Strukturarbeit allein nicht reicht, und weshalb fast niemand von uns mit einem Nervensystem ins Erwachsenenleben startet, das echte Ruhe je gelernt hat. Du erfährst, wie sich Regulation im Alltag zeigt und was der Unterschied ist zwischen nicht können und nicht wissen wie.
Wenn du verstehst, wie Sicherheit im Körper entsteht, verändert sich dein gesamter Umgang mit Selbstfürsorge und Stress. Denn: Echte Pause ist keine Abwesenheit von Tun, sondern die Anwesenheit von Sicherheit.
Radically Regulated
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