A veces pensamos que la espiritualidad es solo para unos pocos… pero en realidad, está en lo cotidiano: en cómo compartimos, en cómo actuamos con coherencia, en cómo nos habitamos conscientemente.

En este episodio hablamos con Alejandra Gutiérrez, una mujer que dejó atrás su vida anterior para seguir el llamado de su alma. El yoga se convirtió en su camino hacia la compasión, la coherencia y el autoconocimiento, mostrándole que la verdadera práctica sucede fuera del mat, en la vida diaria.

Ale nos invita a bajar el volumen de la mente, a regalarnos paciencia y a escucharnos desde el silencio.

Porque lo más poderoso que podemos hacer espiritualmente es ser nosotros mismos, con amor, con compasión y con la certeza de que cada proceso florece a su propio ritmo. 🌱

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