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R3ndurance podcast
Xavi Reche Royo
21 episodes
1 week ago
Podcast sobre todo lo relacionado con el ciclismo. Entrenamiento, nutrición y descanso como pilares fundamentales. En formato entrevista o en formato individual, encontrarás todo lo que necesitas para mejorar el rendimiento en ciclismo y deportes de resistencia.
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Sports
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Podcast sobre todo lo relacionado con el ciclismo. Entrenamiento, nutrición y descanso como pilares fundamentales. En formato entrevista o en formato individual, encontrarás todo lo que necesitas para mejorar el rendimiento en ciclismo y deportes de resistencia.
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#1 Joan Ramon Tarragó | Si haces bien los pilares básicos, el cambio es brutal
R3ndurance podcast
31 minutes 8 seconds
2 years ago
#1 Joan Ramon Tarragó | Si haces bien los pilares básicos, el cambio es brutal

En este episodio, hablamos con Joan Ramon Tarragó, sobre la importancia de entender a la persona en todo su contexto, no solo en el entrenamiento para mejorar su rendimiento. Tenéis el resumen de la entrevista también en la página web. Dejad vuestros comentarios y opiniones, os leemos y respondemos. Síguenos en nuestras redes sociales

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Youtube: @R3ndurance

Twitter: @XaviReche


r3ndurance.com

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