卡爾．榮格揭示了一個令人震撼的心理真相：真正的改變，不需要十年，也不必等一生。當你停止抗拒內在、開始與潛意識合作，心靈的轉化可以在短短六個月內發生。這不是心靈雞湯，也不是正向思考，而是一個精準的心理過程——榮格稱之為「個體化」。在這六個月中，你將學會： 看見自己被壓抑的陰影與潛藏的力量 停止投射他人，開始面對真實的自己 與內在被拒絕的部分對話並整合 讓潛意識成為盟友，而非敵人六個月後，你可以仍舊活在重複的模式裡，也可以成為那個連自己都幾乎認不出的全新自我。選擇權，在於你是否願意開始這場靈魂的覺醒之旅。