🌿 冥想，是與自己的浪漫約會
我是 Zhi 芝！
在快節奏、角色交錯的生活裡，
邀請你一起慢下來。
早晨，喚醒柔軟清新的能量
夜晚，安撫忙碌的心，進入深層好眠
✨ 每週更新｜週二・週日
✨ 主題：冥想練習・睡眠引導・放鬆療癒・生活儀式感
✨ 另一個節目：Why Not！有何不可
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🌿 Meditation is a romantic date with yourself
I’m Zhi ！
In this fast-paced, multi-role life,
I invite you to slow down with me.
In the morning, awaken soft, fresh energy.
At night, soothe your busy mind and ease into deep rest.
✨ New episodes｜Tuesdays & Sundays
✨ Guided meditation · Sleep rituals · Relaxation · Mindful living
✨ Another show: Why Not!
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清晨的空氣裡，帶著甦醒的清新。
在這個早晨，
不需要急著長成大樹。
只要允許自己，
像枝頭剛冒出的新葉，
柔嫩卻帶著力量，自由舒展。
去迎接風，
去擁抱陽光，
去感受嶄新的美好。
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Morning air,
quiet and new,
whispers of a day just beginning.
You don’t have to be complete,
or rush to be more than you are.
Simply allow your heart
to open like tender leaves in the sun—
gentle, yet alive with strength.
Feel the breeze,
welcome the light,
and let today offer its quiet gift of beauty.
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