Hoola bueenas!
En este episodio hablamos sobre el perdón, pero de una manera más especifica y focalizada fundamentalmente en el perdón hacia nosotros mismos.
Además he añadido una técnica que se utiliza en terapia psicologica cognitiva que nos puede ayudar a reconciliarnos con nuestro yo del pasado y construir la mejor relación posible....
Espero de corazón que os ayude, un besito gigante <3
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