Dein Körper ist radikal ehrlich. Er lügt nicht. Er flüstert, er ruft, er schreit und doch haben wir gelernt, ihn zu ignorieren.

Wir schieben Müdigkeit auf Stress.

Wir nennen einen Blähbauch „normal“.

Wir glauben, PMS oder Hautprobleme gehören einfach dazu.

Doch das stimmt nicht. Das sind Signale. Botschaften. Warnungen.

In dieser Folge spreche ich über:

✨ Warum wir schon in der Kindheit gelernt haben, unseren Körper kleinzumachen

✨ Welche Ernährungsmythen und Diätlügen uns seit Jahrzehnten gefangen halten

✨ Wie Zyklus, Bauch, Haut & Stimmung deine innere Wahrheit spiegeln

✨ Warum Prävention kein Luxus ist, sondern Selbstliebe für dich, deine Kinder, sogar deine Haustiere

✨ Was mein Arzt mir über Wasserschäden und kaputte Fundamente beigebracht hat und warum das Bild dein Leben verändern kann

Diese Folge ist kein Vortrag.

Sie ist ein Weckruf.

Eine Erinnerung, dass du nicht warten musst, bis dein Körper schreit.

🎧 Hör jetzt rein und frag dich:

Hörst du deinem Körper zu – oder wartest du, bis er dich stoppt?

Willst du eine Beratung www.rockyourbeauty.at