Neste episódio, a Dra. Filipa Gonçalves explica-nos como funciona o sono e dá-nos algumas dicas (completamente gratuitas!) para dormirmos melhor. Tens dúvidas sobre os suplementos e medicamentos mais utilizados em disturbios do sono? Só tens um remédio: ouvir!
Lembra-te que o nosso podcast é meramente informativo e não dispensa nenhum tipo de aconselhamento médico ou farmacêutico! Esperemos que gostem :)