🎥 Será mesmo que os smartwatches servem para monitorar nossos treinos de corrida? 🏃‍♂️⌚️ Venha acompanhar a nosso episódio gravado em live onde vamos explorar como smartwatches estão revolucionando o monitoramento da frequência cardíaca para corredores e atletas! Você sabe como que esses aparelhos conseguem saber a frequência do nosso coração? Quais os cuidados que temos que ter ao usar as medidas desses aparelhos para monitorar nosso treino?

Referências PLEWS, Daniel J. et al. Comparison of heart-rate-variability recording with smartphone photoplethysmography, Polar H7 chest strap, and electrocardiography. International journal of sports physiology and performance, v. 12, n. 10, p. 1324-1328, 2017.

Zhang, Y., Wang, X., Pathiravasan, C., Lin, H., Borrelli, B., Spartano, N., Benjamin, E., McManus, D., Larson, M., Ramachandran, V., Lewis, G., Murabito, J., Nayor, M., & Liu, C. (2022).

Abstract 14958: Association of Smartwatch-Based Resting Heart Rate With Cardiorespiratory Fitness Measures From Cardiopulmonary Exercise Test in the Community. Circulation. Lee, C., & Gorelick, M. (2011).

Validity of the Smarthealth Watch to Measure Heart Rate During Rest and Exercise. Measurement in Physical Education and Exercise Science, 15, 18 - 25. Gillinov, S., Etiwy, M., Wang, R., Blackburn, G., Phelan, D., Gillinov, A., Houghtaling, P., Javadikasgari, H., & Desai, M. (2017).

Variable Accuracy of Wearable Heart Rate Monitors during Aerobic Exercise. Medicine & Science in Sports & Exercise, 49, 1697–1703.