🎧 Triggerwarnung: Diese Episode enthält persönliche Erlebnisse zu psychischen Belastungen und Depression. Bitte achte gut auf dich.

Diese Folge ist anders.

Ich spreche über eine Zeit, in der ich komplett zusammengebrochen bin – innerlich und äußerlich.

Wie es dazu kam, was ich ignoriert habe, was mich komplett überfordert hat … und warum ich lange dachte, ich müsste das alleine schaffen.

Wenn du gerade nicht mehr weiterweißt, dich ständig erschöpft fühlst oder das Gefühl hast, langsam zu verschwinden – hör rein. Vielleicht erkennst du dich in meinen Worten wieder.

Meine bisher persönlichste Folge.

Und vielleicht die wichtigste.