Was macht ma eigentlich als Mentaltrainer*in, was isch Zieleshopping und wia könn mr mental stark werra? Des alles beantwortet üs dr Patrick (32) in derra Folge. Mehrere Schicksalsschläge hon ihn of den Weg gführt. Er schaffat hauptsächlich mit Kindern und Jugendlichen zemma und hilft ihna, mental stark zum werra. Er isch mehrfacher Papa, schafft in vieeelna verschiedena Jobs, hot oh an eigena Podcast, isch Autor und möcht sich immer noch, vor allem in Bereich Psychologie, wieterentwickla. (Einschub: Wia kann sin Tag nur 24h ho?) Mir redan in derra Folge über Selbstbewusstsein, Ziele, sich abgrenza lerna und kriagan hilfreiche Tipps für mentale Stärke. Außerdem diskutieran mr drüber, wia mr vielleicht besser mit Weltschmerz umgo könn. Danke Patrick! :)

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