En este episodio conversamos con @cecympsicologa, psicoterapeuta apasionada por llevar la salud mental a más personas de forma cercana y comprensible. A través de su experiencia y sensibilidad, exploramos cómo el autoconocimiento y el autodescubrimiento son claves para una vida más consciente y auténtica.Hablamos sobre la importancia de detenernos, mirar hacia adentro y entendernos mejor, así como del papel que juega la divulgación emocional y psicológica en una sociedad que cada vez busca conectar más con su bienestar integral.