“¿Te han dicho que tienes hígado graso… y no sabes ni por dónde empezar?¿O tal vez no te han dicho nada, pero vives con cansancio, inflamación o molestias que ya se sienten ‘normales’?Hoy vamos a hablar de una de las enfermedades más comunes… y más ignoradas: el hígado graso.En este episodio te explico qué es, cómo avanza silenciosamente, cómo saber si lo tienes y —lo más importante— qué puedes hacer desde hoy para revertirlo.Prepárate, porque este episodio puede ayudarte a entender algo clave sobre tu salud.#queondascontusalud #higadograso #medicina #nutricion