Deze keer gaat de podcast met meditatie over gronding.

In essentie is gronden als een communicatielijn. Die creëer je met de aarde. Het is een verbinding zonder voorwaarden; heel open. Vanuit daar sla je een brug tussen de aarde, jouw lichaam, het dagelijks leven en het universum. Die verbinding voelen, dat is gronding.

Gronding gaat over jouw licht diep verankeren in de materie. De materie die het dichtst bij je staat zijn de cellen, de moleculen in jouw eigen lichaam.

Door jezelf te gronden en je te verbinden met de aarde en de natuur, breng je jouw eigen natuurlijk licht meer naar boven. In het centrum vind je je hart en je zonnevlecht bij je navel. Door jezelf daarmee te verbinden, voel je wie je werkelijk bent. Het brengt jouw ware natuur tot leven, en dat inspireert ook andere mensen.

Gronden leer je door ervaring. Door herhaling verandert je inzicht en je groeit steeds meer, net zoals elke andere vaardigheid die je jezelf aanleert. Deze podcast kan je dus meerdere keren luisteren en je zult merken dat het iedere keer anders is. Dat je steeds verandert, verder komt, leert.