Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
Sports
History
TV & Film
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts126/v4/0e/a8/6d/0ea86d2c-b966-1344-a3a8-f1c075bbe825/mza_1879071844492100654.jpg/600x600bb.jpg
Pusterom for mamma
Kathrine Vigdel
29 episodes
1 week ago
Pusterom for mamma er en podcast for alle mammaer som trenger en liten pause i hverdagen. Her får du en liten refleksjon, litt oppmuntring og tid til å senke skuldrene. Kathrine Vigdel er småbarnsmamma og forfatter som elsker å leve sakte.
Show more...
Parenting
Kids & Family
RSS
All content for Pusterom for mamma is the property of Kathrine Vigdel and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Pusterom for mamma er en podcast for alle mammaer som trenger en liten pause i hverdagen. Her får du en liten refleksjon, litt oppmuntring og tid til å senke skuldrene. Kathrine Vigdel er småbarnsmamma og forfatter som elsker å leve sakte.
Show more...
Parenting
Kids & Family
https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo400/3096415/3096415-1634810238528-11edf9b26879d.jpg
Episode 15: Takknemlighet
Pusterom for mamma
17 minutes 16 seconds
4 years ago
Episode 15: Takknemlighet

Å takke for de vanlige tingene i livet, de store og de små, er en banal, enkel og veldig konkret måte å finne mer ro i hverdagen. For mye av hverdagsstresset befinner seg i hodet. Det er mentalt stress som får oss til å hoppe fra den ene tingen til den andre, å gruble på ting som ligger fremover i tid, og krisemaksimere som en slags gardering mot nettopp det vi frykter eller gruer oss til. Uten at det var meningen, tar vi for gitt alt det gode vi har her og nå. Å øve seg i kunsten å takke, handler i bunn og grunn om å roe ned, leve saktere og stresse mindre. Det handler om å se sin egen småbarnshverdag med nytt blikk. Og det skal vi prøve å gjøre litt i denne episoden.

Pusterom for mamma
Pusterom for mamma er en podcast for alle mammaer som trenger en liten pause i hverdagen. Her får du en liten refleksjon, litt oppmuntring og tid til å senke skuldrene. Kathrine Vigdel er småbarnsmamma og forfatter som elsker å leve sakte.