Wie bekommst du alles unter einen Hut, ohne dich selbst zu verlieren?

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In dieser Folge des Pure Vibe Podcast decken wir auf, warum Multitasking dich auslaugt und wie du mit weniger Stress mehr schaffst. Als NLP-Coach und Mama weiß ich aus eigener Erfahrung, wie herausfordernd es ist, Beruf, Familie und persönliche Zeit unter einen Hut zu bringen – und warum das gängige Multitasking-„Ideal“ ein Mythos ist.

🔥 Das erwartet dich in dieser Folge:

✅ Warum Multitasking dich heimlich stresst und unproduktiver macht

✅ Die 80/20-Regel: Weniger tun, aber effektiver sein

✅ 3-Schritte-Formel für mehr Fokus und Gelassenheit im Alltag

✅ Praktische Hacks für sofortige Entlastung