In der heutigen Folge wird es nochmal sehr, sehr, sehr persönlich.

Ich spreche über ein Thema, das ich erst als die größte Niederlage in meinem Leben empfunden hatte und das rückblickend eine der besten Lernaufgaben meines Lebens war - meinen Burnout. 

Es erwartet dich eine Mischung aus Learnings und meinen eigenen persönlichen Erfahrungen sowie Einblicken in mein Gefühlsleben zu dieser Zeit.

Da die Folge wieder sehr lange geworden ist, ich das persönlich allerdings nicht rauskürzen wollte, da vielleicht Einzelpersonen genau ein Detail jetzt hilft, hier eine Abkürzung für alle, die nicht so viel Zeit haben:
Die Zusammenfassung der Learnings findet ihr ab Minute 41:30 

Nun wünsche ich dir ganz viel Spaß beim Zuhören und hoffe wir schaffen es gemeinsam mehr über dieses Tabuthema zu sprechen und vor allem aufzuklären, dass es nichts mit Schwäche oder Inkompetenz zu tun hat.

Deine Sibylla