Un Podcast sobre la nutrición como es y desde su esencia, sin mitos, sin creencias, sin conflicto de intereses, sin cultura de dieta, SOLO DESDE LA EVIDENCIA.
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“Si no es sostenible, no funciona” …. Valerie habla de su experiencia y de su proceso de cambio de hábitos, obstáculos pensamientos y situaciones que suceden en medio de ese proceso . Tips para sobrellevar estas situaciones y cómo lograr unos hábitos que se sientan bien y que se sientan sostenibles 💥
