Hyrox, Strongman oder Mr. Olympia. Für die einen muss man sich qualifizieren und teilweise eine lange Karriere hinlegen. Für die anderen kann man sich mal locker anmelden. Competitions und Wettbewerbe erfahren wieder Aufwind. Ob für Zuschauer und Fans oder einen selbst, um an den Start zu gehen: Just for Fun oder für den Sieg. Christopher und Nadine sprechen über Trends für Sportbegeisterte, die immer neue Herausforderungen suchen.
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Hyrox, Strongman oder Mr. Olympia. Für die einen muss man sich qualifizieren und teilweise eine lange Karriere hinlegen. Für die anderen kann man sich mal locker anmelden. Competitions und Wettbewerbe erfahren wieder Aufwind. Ob für Zuschauer und Fans oder einen selbst, um an den Start zu gehen: Just for Fun oder für den Sieg. Christopher und Nadine sprechen über Trends für Sportbegeisterte, die immer neue Herausforderungen suchen.
#5 Protein als Supplement - The Thermic Effect of Food und biologische Wertigkeit
Pump & Lunch
20 minutes
2 years ago
#5 Protein als Supplement - The Thermic Effect of Food und biologische Wertigkeit
Was bedeutet der thermische Effekt von Eiweiß für die Energiezufuhr und unser Sättigungsgefühl? Können Vegetarier überhaupt ihren Proteinbedarf decken und sich biologisch wertig ernähren? Christopher Hell und Nadine Ezerex sprechen über Wirkung und Facetten von Protein: ob für die Diät oder um anabol zu bleiben.
Pump & Lunch
Hyrox, Strongman oder Mr. Olympia. Für die einen muss man sich qualifizieren und teilweise eine lange Karriere hinlegen. Für die anderen kann man sich mal locker anmelden. Competitions und Wettbewerbe erfahren wieder Aufwind. Ob für Zuschauer und Fans oder einen selbst, um an den Start zu gehen: Just for Fun oder für den Sieg. Christopher und Nadine sprechen über Trends für Sportbegeisterte, die immer neue Herausforderungen suchen.
