Les douleurs aux cervicales sont extrêmement fréquentes.

J’ai vu ma mère s’en plaindre depuis des années sans jamais trouver de solution.

Mais elle n’est pas la seule. Énormément de personnes souffrent des cervicales au quotidien.

Etant une zone sensible, complexe, la région cervicale est victime de nombreuses idées reçues.

Elle serait fragile, à ne pas renforcer, à ne pas mobiliser … bref on a tendance à la sur-protéger.

C’est pour faire le tri dans cette sur (et fausse) information que j’ai invité Francis Grondin. Expert sur le sujet.

Spécialisé dans la prise en charge des douleurs cervicales et titulaire d’un doctorat sur le sujet, on a abordé les 10 idées reçues les plus fréquentes.

Pour chacune d’entre elles, il a donné son opinion, ses conseils, ses recommandations et fracassé quelques fausses croyances.

C’est 10 pépites. Une masterclass à chaque fois.

Alors installe toi bien, c’est maintenant l’heure d’écouter et de découvrir ✌️