Allt för en Personlig Tränare som vill utvecklas. Vår host Karl Gullö pratar med olika personer inom träningsvärlden för att ta reda på vad som funkar och vad som inte gör det. Slappna av och lyssna på en personlig Podcast med ett enda mål: att inspirera till hälsa
All content for PT Podden is the property of PT Podden and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Allt för en Personlig Tränare som vill utvecklas. Vår host Karl Gullö pratar med olika personer inom träningsvärlden för att ta reda på vad som funkar och vad som inte gör det. Slappna av och lyssna på en personlig Podcast med ett enda mål: att inspirera till hälsa
Misstagen som förstör din (min) träning - Andreas Hurtig #264
PT Podden
16 minutes
2 months ago
Misstagen som förstör din (min) träning - Andreas Hurtig #264
Många tränar hårt men fastnar ändå på samma nivå. I det här avsnittet pratar vi med Andreas Hurtig om de vanligaste misstagen som håller dig tillbaka – från att strunta i progression och protein, till att fastna i samma gamla rutiner eller lägga all energi på smådetaljer.
En ärlig och lärorik konversation om vad som faktiskt gör skillnad i din träning – och vad du kan sluta slösa tid på.
PT Podden
Allt för en Personlig Tränare som vill utvecklas. Vår host Karl Gullö pratar med olika personer inom träningsvärlden för att ta reda på vad som funkar och vad som inte gör det. Slappna av och lyssna på en personlig Podcast med ett enda mål: att inspirera till hälsa
