Allt för en Personlig Tränare som vill utvecklas. Vår host Karl Gullö pratar med olika personer inom träningsvärlden för att ta reda på vad som funkar och vad som inte gör det. Slappna av och lyssna på en personlig Podcast med ett enda mål: att inspirera till hälsa
All content for PT Podden is the property of PT Podden and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Allt för en Personlig Tränare som vill utvecklas. Vår host Karl Gullö pratar med olika personer inom träningsvärlden för att ta reda på vad som funkar och vad som inte gör det. Slappna av och lyssna på en personlig Podcast med ett enda mål: att inspirera till hälsa
HYROX 101: Tävlingen, Träningen & Coachingen #254 - Peter Sjöberg
PT Podden
33 minutes 5 seconds
7 months ago
HYROX 101: Tävlingen, Träningen & Coachingen #254 - Peter Sjöberg
Hur ska du egentligen träna för Hyrox? Och vad behöver du som coach ha koll på för att hjälpa dina klienter att prestera?
I veckans avsnitt gästas vi av Peter Sjöberg, troligen en av de första svenskarna som upptäckte Hyrox och en av få affilierade Hyrox Performance Coacher i landet. Han guidar oss genom tävlingens upplägg och diskuterar hur träningen skiljer sig för nybörjare, motionärer och avancerade atleter.
Vi snackar strategi, vanliga misstag och nycklarna till att bli snabbare, starkare och mer uthållig i Hyrox. Lyssna nu och ta din träning (eller coaching) till nästa nivå! 🎧💪
Prata med Peter - https://www.instagram.com/peterrunstrong/
Maila Peter - peter@psfitness.se
Join the community: https://www.facebook.com/groups/436152951958319
Hyrox Stockholm 2025:
https://hyrox.com/event/hyrox-stockholm/
PT Podden
Allt för en Personlig Tränare som vill utvecklas. Vår host Karl Gullö pratar med olika personer inom träningsvärlden för att ta reda på vad som funkar och vad som inte gör det. Slappna av och lyssna på en personlig Podcast med ett enda mål: att inspirera till hälsa
