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Psytoyen
JEREMIE GALLEN
13 episodes
23 hours ago
Aujourd’hui, je voudrais vous emmener sur un terrain qui n’est pas réservé aux économistes ou aux financiers. Un terrain qui, en réalité, structure notre quotidien du matin au soir, que l’on y pense ou pas : l’économie. Mais ici, nous ne parlerons pas de chiffres, de courbes boursières ou de PIB. Nous allons parler de l’économie comme organisation du vivant. Comme système de relations. Comme cadre dans lequel se tissent — ou se défont — nos existences quotidiennes. La question qui nous guider...
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Aujourd’hui, je voudrais vous emmener sur un terrain qui n’est pas réservé aux économistes ou aux financiers. Un terrain qui, en réalité, structure notre quotidien du matin au soir, que l’on y pense ou pas : l’économie. Mais ici, nous ne parlerons pas de chiffres, de courbes boursières ou de PIB. Nous allons parler de l’économie comme organisation du vivant. Comme système de relations. Comme cadre dans lequel se tissent — ou se défont — nos existences quotidiennes. La question qui nous guider...
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Episodes (13/13)
Psytoyen
Épisode 12 : Peut-on encore créer une économie humaine ?
Aujourd’hui, je voudrais vous emmener sur un terrain qui n’est pas réservé aux économistes ou aux financiers. Un terrain qui, en réalité, structure notre quotidien du matin au soir, que l’on y pense ou pas : l’économie. Mais ici, nous ne parlerons pas de chiffres, de courbes boursières ou de PIB. Nous allons parler de l’économie comme organisation du vivant. Comme système de relations. Comme cadre dans lequel se tissent — ou se défont — nos existences quotidiennes. La question qui nous guider...
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23 hours ago
20 minutes

Psytoyen
Episode 11 : Le vide de sens au cœur de l’abondance matérielle
Aujourd’hui, j’aimerais vous inviter à une expérience mentale. Imaginez une scène : vous entrez dans un supermarché, les rayons débordent, tout est parfaitement éclairé, coloré, accessible. Vous pouvez avoir de la nourriture de tous les continents, des habits à bas prix, des écrans aux images plus nettes que jamais. En apparence, tout est là. Pourtant, au moment de rentrer chez vous, un étrange sentiment vous traverse : ce trop-plein ne comble pas. Il nourrit le quotidien, mais il ne nourrit ...
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1 week ago
15 minutes

Psytoyen
Episode 10 : Tyrannie du plaisir immédiat : comment la dopamine gouverne nos choix ?
Pourquoi est-il devenu si difficile de différer un plaisir ? Pourquoi est-ce qu’on finit toujours par cliquer, scroller, grignoter, acheter — alors même qu’on sait que ça ne nous fera pas vraiment du bien ? Voire, que ça nous serait néfaste… On pourrait se dire que c’est une question de volonté, de caractère. Mais non. La réponse tient en un seul mot : dopamine. Et attention : contrairement à ce qu’on entend partout, la dopamine n’est pas la molécule du plaisir… C’est ...
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2 weeks ago
26 minutes

Psytoyen
Épisode 9 : L’ennui et le vide : ennemis ou ressources ?
Aujourd’hui, nous allons parler d’un sentiment que nous fuyons tous… et qu’en réalité, nous connaissons intimement : l’ennui. Et son double plus vertigineux : le vide. Car oui, cela aussi fait bel et bien parti de notre condition d’êtres humains et donc nous avons toutes et tous à en faire l’expérience. Dans une société saturée de stimulations, où chaque seconde doit être rentabilisée, l’ennui est presque devenu… obscène. Il faut être occupé, performant, productif… tout le temps. Mais ...
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3 weeks ago
18 minutes

Psytoyen
Episode 8 : Réinventer le travail : du burn-out à la vocation
Aujourd’hui, on s’attaque à un pilier qui structure nos vies : le travail. Celui qui rythme nos semaines, forge nos identités, remplit — ou parfois vide — notre existence. Mais voilà la vraie question : À quoi bon travailler si cela nous épuise, nous aliène, nous déconnecte de nous-mêmes ? Et surtout : est-il possible de réinventer le travail et sa fonction dans nos vies ? De passer d’une logique de burn-out… à une possible vocation qui nous nourrisse humainement? Accrochez-vous, car ...
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4 weeks ago
21 minutes

Psytoyen
Épisode 7 : « L’effritement de la réalité partagée : quand chacun vit dans son propre monde »
Avec l’essor des réseaux sociaux, de la désinformation et des algorithmes de personnalisation, chacun peut désormais habiter un univers parallèle d’informations. Un univers qui correspond à ses attentes, à ses biais cognitifs, mais surtout à ses émotions … Car c’est bien cette société émotionnelle et non réfléchie vers laquelle nous nous dirigeons sans le moindre doute Dans cet univers, les faits ne sont plus nécessairement les mêmes… et l’autre — celui qui vit dans une autre « réalité ...
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1 month ago
28 minutes

Psytoyen
Épisode 6 : « L’illusion du lien — aimer, paraître, consommer »
Dans l’épisode précédent, nous avons exploré cette course ridicule à la productivité et à l’efficience systémique. Nous avons vu comment, au nom de l’optimisation permanente, nos repères temporels, nos rythmes et nos espaces psychiques se sont effondrés au profit d’une poignée de quelques gagnants. Mais il existe un autre dérèglement, plus discret, plus insidieux… et peut-être plus dangereux encore. Celui qui s’infiltre dans nos liens, dans nos relations, dans nos façons d’aimer et d’être ave...
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1 month ago
21 minutes

Psytoyen
Hors Série n°1 PSYTOYEN - Alexandre DANA
Comment échapper à la sédentarité et remettre son corps en marche ? La réponse se trouve dans le livre La Chaise tue rédigé par Alexandre Dana et Victor Fersing, publié aux éditions Eyrolles. Obésité, diabète, maladies cardio-vasculaires, mais également anxiété et créativité en berne… La sédentarité tue sans bruit. Nous sommes faits pour être en mouvement. Et, bonne nouvelle, le remède est gratuit, plaisant, et accessible à tout âge ! Il n’est pas nécessaire de courir un marathon ou de s’insc...
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1 month ago
43 minutes

Psytoyen
Épisode 5 : Quand le système déraille : économie, performance et productivité
Vous sentez parfois que le monde tourne trop vite ? Que tout va toujours plus vite, plus fort, plus haut, mais que quelque part, on perd le sens ? Eh bien, ce n’est pas une impression : nous vivons dans un système qui valorise la performance, la productivité, la croissance… mais à quel prix ? Aujourd’hui, on s’attaque à cette mécanique collective devenue presque folle.
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1 month ago
28 minutes

Psytoyen
Épisode 4 : Psychologies fragiles, sociétés fragiles — quand l’individuel façonne le collectif
Depuis trois épisodes, on explore comment nos corps et nos esprits réagissent à un monde devenu trop rapide, trop dense, trop abstrait. Mais aujourd’hui, on retourne la perspective. Et si ce n’était pas seulement la société qui rendait les individus fragiles, mais aussi les individus fragiles qui rendaient la société instable ? Car ce que chacun vit comme souffrance intérieure — anxiété, isolement, perte de sens — finit toujours par produire des effets politiques, sociaux et culturels. ...
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1 month ago
26 minutes

Psytoyen
Épisode 3 : Une psyché en tension – penser dans un monde qui déborde
Aujourd’hui, on franchit un cap : quand le corps est débordé, c’est la psyché qui encaisse. Le mental tente alors de s’adapter : il évite, compense, contrôle… Autrement dit, la souffrance psychologique n’est peut-être pas une pathologie au départ — mais une stratégie de survie.
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2 months ago
30 minutes

Psytoyen
Épisode 2 : Le corps saturé — Quand notre biologie sonne l’alarme
Aujourd’hui, on va parler de celui qui souvent, n’a pas voix au chapitre : le corps. Parce que c’est lui qui prend tout en premier. C’est lui qui absorbe, qui compense, qui encaisse… jusqu’à saturer. Et cette saturation, elle ne vient pas de nulle part. Elle parle de notre époque, de nos excès, de notre quotidien devenu anormal, mais banalisé. Ce que nous appelons fatigue, irritabilité, troubles digestifs, ou insomnies… sont peut-être moins des problèmes personnels que des cris collectifs. ...
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2 months ago
27 minutes

Psytoyen
Épisode 1 : Sommes-nous encore faits pour ce monde ?
Et si ce que nous vivons physiquement et psychologiquement au quotidien était en réalité le signe d’un profond décalage entre notre nature humaine... et le monde que nous avons fabriqué autour de nous ? Aujourd’hui, on va parler de ce décalage. Et surtout, de ses conséquences.
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2 months ago
41 minutes

Psytoyen
Aujourd’hui, je voudrais vous emmener sur un terrain qui n’est pas réservé aux économistes ou aux financiers. Un terrain qui, en réalité, structure notre quotidien du matin au soir, que l’on y pense ou pas : l’économie. Mais ici, nous ne parlerons pas de chiffres, de courbes boursières ou de PIB. Nous allons parler de l’économie comme organisation du vivant. Comme système de relations. Comme cadre dans lequel se tissent — ou se défont — nos existences quotidiennes. La question qui nous guider...