OBS! Dette er en gammel podcast fra før jeg byttet nisje og over til engelsk. Sjekk ut min nye podcast: "Sensitive Sales Queen" der jeg snakker mer om identitet, mindset, underbevissthet, manifestering m.m. Alt for å skape en business og et liv du er besatt av! Følg meg også gjerne på Instagram.
-
Vidar Kristiansen som står bak Instagram profilen @psykolog.pappa er psykolog og førstegangspappa selv. I denne episoden snakker vi om menns psykiske helse og papparollen, med et ekstra fokus på førstegangsfedre. For hvorfor har så mange menn et knotete forhold til psykisk helse? Hva handler fødselsdepresjon hos menn om? Hva kan man som pappa gjøre for å bryte litt opp i rutiner, eller å slippe mer til? Hva kan vi som samfunn gjøre? Vidar deler av sin faglige kunnskap, og sine personlige erfaringer på en fin og relaterbar måte.
Følg @psykolog.pappa for generell psykologisk kunnskap og rollen som småbarnspappa.