OBS! Dette er en gammel podcast fra før jeg byttet nisje og over til engelsk. Sjekk ut min nye podcast: "Sensitive Sales Queen" der jeg snakker mer om identitet, mindset, underbevissthet, manifestering m.m. Alt for å skape en business og et liv du er besatt av! Følg meg også gjerne på Instagram.
-
Hilde Steine Molland er en NLP-coach under utdanning, og hun har selv kjent utbrenthet på kroppen. I denne episoden deler hun altså egne erfaringer, samt faglig innsikt og tips. Du får vite mer om hva utbrenthet faktisk er, hvordan det kan føles, hvordan du kan forebygge mot det, og tips til å komme seg ut av det. I tillegg snakker vi om flink pike, det å finne tilbake til seg selv, grensesetting, å handle i tråd med verdiene sine, og mer. Så her er det bare å trykke Play og nyte! Følg @hildesteinemolland på Instagram for mer om utbrenthet, coaching og yoga.