I Psykoterapipodden möter du Sepideh och Sanne – två erfarna terapeuter som med värme och nyfikenhet pratar om livet, relationer och det mänskliga psyket. Båda brinner för samtalet och förmågan att förstå både sig själv och andra på djupet. Här blandas kunskap från psykoterapins värld med konkreta reflektioner och ärliga samtal.
Vi tar med dig in i psykoterapins värld, på ett mjukt och tillgängligt sätt.
Vår drivkraft är att avdramatisera terapi och visa att det handlar om något väldigt mänskligt – att våga känna, mötas och utvecklas.
Podden är för dig som vill förstå dig själv och andra lite bättre, och som är nyfiken på hur vi kan växa genom relationen till oss själva och andra, genom smärta och hopp.
Podden släpps under hösten 2025, följ vår instagram för mer information och nyheter, @psykoterapipodden
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
I Psykoterapipodden möter du Sepideh och Sanne – två erfarna terapeuter som med värme och nyfikenhet pratar om livet, relationer och det mänskliga psyket. Båda brinner för samtalet och förmågan att förstå både sig själv och andra på djupet. Här blandas kunskap från psykoterapins värld med konkreta reflektioner och ärliga samtal.
Vi tar med dig in i psykoterapins värld, på ett mjukt och tillgängligt sätt.
Vår drivkraft är att avdramatisera terapi och visa att det handlar om något väldigt mänskligt – att våga känna, mötas och utvecklas.
Podden är för dig som vill förstå dig själv och andra lite bättre, och som är nyfiken på hur vi kan växa genom relationen till oss själva och andra, genom smärta och hopp.
Podden släpps under hösten 2025, följ vår instagram för mer information och nyheter, @psykoterapipodden
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Avsnitt 2
Närhet eller frihet – om rädslan för att inte räcka till och att vara för mycket.
I det här avsnittet bjuder vi på ett ärligt och sårbart samtal om vad som hände mellan oss efter premiären. Bakom kulisserna uppstod ett ögonblick där båda tänkte: “Det här går inte, vi skiter i det.”
Vi pratar om hur våra olika sätt att vara — kreativ idéspruta möter behov av att ta en sak i taget och utrymme — krockade, väckte gamla rädslor och självkritik, och hur vi lyckades navigera tillbaka till varandra.
Vi utforskar hur gränser ofta behöver få landa innan de kan uttryckas, hur projicering och självkritik kan skydda mot ångest, och hur gränssättning i grunden är ett sätt att ta ansvar för relationens hållbarhet.
Hur kan vi stå kvar i obehaget när våra behov krockar — utan att fly, anpassa sönder oss eller lägga skuld på varandra?
Ett varmt, naket och väldigt mänskligt samtal om gränser, trygghet och mod.
www.psykoterapipodden.se
Instagram: @psykoterapipodden
mail: info@psykoterapipodden.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.