Dziś przedstawiam Ci pierwszy odcinek z serii: "Jak (bardziej) cieszyć się z macierzyństwa?. Pomysł na to aby była to seria zrodził się w trakcie nagrywania- odkryłam, że jeśli zależy mi na w miarę skondensowanej treści, nie obejdzie się bez trylogii.
Podzieliłam obszary do zaopiekowania w macierzyństwie na 6 kategorii, dziś przyjrzymy się pierwszym dwóm: CIAŁU oraz MYŚLOM.
Będzie o tym, że gdy nie dbamy o swoje podstawowe potrzeby fizjologiczne jak sen czy pożywienie to ciężko mówić o dobrostanie psychicznym. Będzie też o ograniczających przekonaniach, które skutecznie zatruwają macierzyństwo.
Będzie mi bardzo miło jeśli napiszesz do mnie po wysłuchaniu tego odcinka na:
kontakt@psychotresci.pl
Instagram: https://www.instagram.com/psychotresci.dla.mam/
Patronite: https://patronite.pl/psychotresci
Buycoffee.to: https://buycoffee.to/https:www.instagram.compsychotresci
eBook „ABC psychoterapii” w prezencie: https://dashboard.mailerlite.com/forms/740057/108276120119412487/share