
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du eine positive Einstellung entwickeln kannst, ohne zwanghaft positiv zu sein. Was bedeutet es eigentlich, positiv zu denken? Wie kannst du negative Gedanken loslassen ohne sie zu verdrängen oder zu verleugnen?
Ich teile mit dir praktische Tipps, persönliche Erfahrungen und bewährte Techniken aus meiner Praxis, mit denen du deine Gedanken und dein Mindset stärken kannst. Erfahre, wie du eine positive Haltung im Alltag leben kannst, sodass du deine Herausforderungen gelassener meistern kannst.