Kalzium, Magnesium, Carotin, Kollagen, Omega-3 und Omega-6, Vitamin A, B, C, D und natürlich Ä, Ö und Ü.
Das alles muss einfach jeder, wirklich jeder, als Nahrungsergänzungsmittel zu sich nehmen – was auch sonst!
Nein, natürlich nicht!
Wir erklären dir heute, was du wirklich brauchst bzw. wie du herausbekommst, was du vielleicht supplementieren solltest und was sehr wahrscheinlich unnötig ist.
Und viel wichtiger: Was sind denn nun genau "Nahrungsergänzungsmittel"? Wo fangen sie an und wo hören sie auf, eine "Ergänzung" zu sein?
Uns interessiert eure Meinung! Was sind eure Erfahrungen mit Nahrungsergänzungsmittel? Welche nehmt ihr ein und warum? Lasst es uns wissen! 👇🏽
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