Dlaczego Twój facet ogląda porno?
To pytanie zadaje sobie wiele kobiet. Czy pornografia to zdrada? Czy oznacza, że coś jest nie tak z Waszą relacją? A może to po prostu powszechny element męskiej seksualności?
W tym odcinku wyjaśniam:
🔹 co badania naukowe mówią o powszechności pornografii wśród mężczyzn (np. Wright, Tokunaga & Kraus 2016),
🔹 jakie są psychologiczne powody, dla których faceci oglądają porno,
🔹 jakie konsekwencje niesie to dla związku, intymności i samooceny partnerki,
🔹 różnica między okazjonalnym korzystaniem a uzależnieniem,
🔹 jak rozmawiać o pornografii w relacji – bez wstydu i ataków.
👉 To nie jest odcinek o ocenianiu, tylko o zrozumieniu.
🎥 Zostań do końca, bo podaję też praktyczne wskazówki: jak ustalać granice i dbać o relację, kiedy pornografia zaczyna budzić wątpliwości.

Plan odcinka:
00:00 - Wstęp
1:37 - Kiedy to jest normalne a kiedy zaczyna być problemem
03:03 - Poznawczo-behawioralne - psychologiczne przyczyny
05:42 - Terapia schematów - psychologiczne przyczyny
07:21 - Seksuologiczne przyczyny
09:59 - Podsumowując

• Kurs do odbudowy poczucia własnej wartości: https://shorturl.at/cnsuI
• Moja książka "Kim jesteś, kiedy nikt nie patrzy": https://shorturl.at/8kRQs
• Obserwuj mnie: - YouTube: https://cutt.ly/6IIyKvr
• Instagram: https://instagram.com/michal_brzegowy
• Podcast: https://linktr.ee/michal_brzegowy - Facebook: http://www.facebook.com/michalbrzegowypsycholog
• Blog: https://michalbrzegowy.com/artykuly