To dziś ponoć najbardziej depresyjny dzień w roku☝🏻
W dzisiejszym odcinku omawiam dlaczego właśnie 3 tydzień stycznia jest określany najbardziej depresyjnym i podaję konkretne rozwiązania jak uniknąć, a przynajmniej zmniejszyć stany przewlekłego przygnębienia w tym okresie
Masz pytania? Pisz do mnie śmiało na ig: psycholog_na_diecie